什么是益生菌

所謂益生菌，有人稱之為原生物素、生菌素或原生保健性菌種，廣義的解釋包括：凡應用至人類或其他動物，有助改善宿主腸內微生物的平衡者都是。這樣的益生菌種類繁多，包括：動物雙歧桿菌Bb-12、嗜酸乳桿菌NCFM、乳酸桿菌(俗稱A菌)、比菲德氏菌(俗稱B菌)、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是，可以調整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。腸道細菌原生態的平衡與否，牽動著人體健康，一旦腸內的益生菌增加，害菌就會減少，如果能適時添加腸道益菌的配方牛奶或添加腸道益菌粉劑，可達到嬰幼兒腸道保健的功效。

今天有網友咨詢說：益生菌作用以及益生菌品牌和如何正確補充益生菌都有說明了，那么我們作為家長的在選購益生菌上面，要了解哪些？或者說是在給寶寶食用益生菌的時候要注意什么呢？現在，就告訴大家：如何正確選擇與食用益生菌。

如何選擇益生菌

益生菌，也分為活菌以及死菌。顧名思義：活菌的作用顯然要比死菌要好的多，一般菌都是需要經過冷藏保存的，保證生物的活性，對于運輸的條件要求極為的苛刻。

活菌不能與空氣長時間的接觸，并且需要混合液體一同食用才行，就連沖泡的水溫也是有講究的。需要在40℃以下才能最大限度的保證活菌的活性。

現在購買的益生菌，差不多都是處于休眠狀態的益生菌。在食用前需要用水將其“激活”。具體水溫我們以及在上面提到了。在這里溫馨提醒一下家長：要選擇比較干凈的制劑，不要含有奶、糖等等添加物，一包就夠了。

如果還在服用抗生素，請在2小時以后在進行服用益生菌，上面我們也提到了：抗生素不僅殺害有害菌，有益菌也不放過。

最后需要提醒家長的則是：不要盲目補充，科學補充才是對寶寶健康負責。

家長在看到貝因美童臻益生菌固體飲料廣告后，覺得它宣傳做得很好，也打算給家里的孩子買一盒，貝因美童臻益生菌固體飲料好用嗎？有些人家里的孩子還是小嬰兒，這種飲料嬰兒能喝嗎？

貝因美童臻益生菌固體飲料是貝因美旗下、特別針對腸道提供益生菌的產品，它可以讓腸道更加健康。貝因美童臻益生菌固體飲料有200億活菌，數量充足可以保障能給人體帶來有益的成分;益生菌菌株活性也比較強，可以有效進入到人體腸道;貝因美也特別添加了美國進口的優質菌株，且經過了多年臨產驗證，保證對人體不會產生危害。

貝因美童臻益生菌固體飲料除了有益生菌外，還特別添加了益生元組合，它可以跟益生菌一起發揮作用，更好呵護腸道菌群的健康。

貝因美童臻益生菌固體飲料所添加的菌株是國家批準嬰幼兒可用菌株，嬰兒是可以喝這款飲料。但是，家長在給嬰兒喝貝因美童臻益生菌固體飲料之前，也應該要保證一歲之后，如果是在一歲以內，則需要在醫生的指導下確認是否能夠食用它。